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膝盖肿胀、疼痛

走不了太久就痛

只能告别昔日喜欢的运动

和朋友渐行渐远

生活了无生趣

去过很多医院

咨询很多专家

还是没有找到很有效的方法

害怕关节手术

想回到正常的生活

想重新可以运动

……

常见的关节运动损伤病症

膝关节
打软腿、有响声、晨僵、膝盖疼
活动功能障碍、上下楼困难
半月板损伤、半月板撕裂
髌骨软化、韧带撕裂
骨性关节炎、滑膜炎等

髋关节 臀部疼痛、跛行、髋关节屈曲、内外旋、外展受限，股骨头坏死、髋关节骨关节炎、股骨髋臼撞击综合征、髋臼盂唇撕裂等
踝关节 踝关节疼痛、踝关节炎、踝关节扭伤、跟腱炎、筋膜炎、踝关节风湿、踝关节积液等
肩关节 肩关节疼痛、持续钝痛、肌肉无力、局部压痛、肩关节有响声，肩周炎、肩袖撕裂关节病、肩锁关节骨关节炎等
肘关节 肘关节疼痛、网球肘、高尔夫球肘、肘关节活动时摩擦感、关节绞锁，肱骨内外上髁炎、肘关节扭挫伤、肘关节骨关节炎等
腕关节 腕关节疼痛，痛风、腕关节腱鞘炎、腕管综合征、腕关节坏死、手腕腱鞘囊肿、月骨缺血坏死等
下颌关节 下颌疼痛，张嘴受限，吃饭说话疼痛，颞颌关节软骨损伤，颞颌关节炎

关节损伤治疗方法对比

口服药物丨抗炎止痛
治疗效果：止痛，易反复
安全性：伤胃肠道肝肾
治疗周期：不能长期使用
疼痛程度：口服药不疼
经济负担：3~20元/天
推荐等级： ★★☆☆☆
此类药物副作用多，不宜长期使用！
口服药物丨氨糖软骨素
治疗效果：心理安慰
安全性：较安全
治疗周期：长期效果甚微
疼痛程度：口服药不疼
经济负担：4~10元/天
推荐等级： ☆☆☆☆☆
软骨处无血管无神经，难以抵达病灶！
理疗类丨针灸推拿等
治疗效果：缓解关节周疼痛
安全性：较安全
治疗周期：若干疗程
疼痛程度：不怎么疼
经济负担：80~200元/次
推荐等级： ★★☆☆☆
美国骨科医师协会强烈不建议使用针灸疗法！
注射丨糖皮质激素(打封闭)
治疗效果：止痛，管用数周
安全性：易骨质疏松等
治疗周期：不能长期使用
疼痛程度：进针微痛
经济负担：150~200元/次
推荐等级： ★★☆☆☆
副作用多，同个关节1年内反复注射不能超过3次。
注射丨玻璃酸钠(玻尿酸)
治疗效果：润滑 1个月
安全性：偶有不良反应
治疗周期：需周期注射
疼痛程度：进针微痛
经济负担：100~150元/次
推荐等级： ☆☆☆☆☆
美国骨科医师协会强烈不建议注射玻璃酸钠！
注射丨PRP
治疗效果：消炎止痛 2~3个月
安全性：较安全
治疗周期：需周期注射
疼痛程度：进针微痛
经济负担：0.5~1.5万元/次
推荐等级： ★★☆☆☆
抽血需求量较大，后期效果减弱。
手术丨关节置换
治疗效果：有效果
安全性：有并发症后遗症风险
治疗周期：需住院和术后康复
疼痛程度：全麻
经济负担：3~8万元/次
推荐等级： ★★★☆☆
年轻人不建议做，60岁以下不建议做！
注射SVF复合修复因子
治疗效果：治标治本不易复发
安全性：自体来源很安全
治疗周期：2~3天治疗不住院
疼痛程度：进针微痛
经济负担：个性化方案
推荐等级： ★★★★★
不需关节手术，让损伤部位再生长，适用范围广！