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肩肌腱损伤怎么办?如何恢复?看完了然于胸

肌腱损伤的表现为肩部疼痛难忍,不舒服,严重影响日常生活。日常治标的方式是口服活血化瘀药和止痛药,日常以针灸、拔罐等中医手法治疗,并且需要搭配康复治疗,严重时需要手术。肩肌腱损伤怎么治疗?如何锻炼?腿友之家小编有话说!

肩肌腱损伤怎么办

一、肩肌腱损伤怎么治疗

肩膀肌腱损伤,主要的原因为外伤、暴力、过多运动、使用手机、电脑过多、长期劳累等。本病须要写x线、磁共振检查。根据结果,制定相应的治疗方案。如果为轻度的,可以行支具固定、中成药内服外用、针灸、理疗、按摩、康复、封闭治疗。

如果严重的,则需要行关节镜微创手术治疗。根据具体的情况,制定相应的治疗方案。本病有较高的技术要求。需要到大医院进行全面的检查,一般经过早期合理的治疗,恢复效果较好。

二、肩肌腱损伤如何锻炼

肩袖损伤属于肌腱损伤,需要长时间锻炼才能够恢复,方法如下: 1、小范围活动:手握晾衣竿,通过健侧手,来帮助患侧手做小范围活动,进行无痛范围内的活动; 2、抗阻力练习:手握弹力带,一侧上臂维持在零度位置,然后屈肘90度,做一个内外旋的活动,保持无痛的状态; 3、复合性动作:可在墙上做轻微的俯卧撑运动,慢慢将手的位置升高。

三、肩肌腱损伤积液怎办

一般的还是可以考虑及时的消炎治疗还是必要的,积液多的可以局部抽取就行,不是很严重。

肩肌腱损伤单纯的用一些消肿,止痛,活血的西药不能修复,目前有效的做法是国际认可的SVF疗法,疗程短见效快,详情请扫描下方二维码咨询。

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