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痛风性关节炎,远离痛风发作五原则

前面的文章中,大家知道痛风产生的病因以及疾病的四阶段。如曾有痛风史的民众,建议要依照医嘱服用药物,并定期追踪。此外透过改变生活及饮食习惯加以控制,减少痛风的急性发作,并预防痛风石的沉积。

 痛风性关节炎

一、远离痛风五原则

1、减少饮用酒精类饮料,酒精会增加尿酸的形成及降低其排泄。

2、避免饮用含果糖饮料,如:碳酸饮料、柳橙汁等。

3、平时应摄取足够的水分。

4、日常饮食注意量的节制,减少食用红肉类、内脏及海鲜类等高普林食物。

5、适量运动,维持标准的体重及腰围。

二、温馨提示

「节庆要过,健康也要顾」,有痛风病史的民众应注意饮食,并遵照医嘱按时服药,另提醒民众用药期间应留意身体变化,若出现:

「疹」–皮肤红疹、搔痒或水泡

「破」–口腔溃疡

「痛」–喉咙痛

「红」–眼睛不适(红肿、灼热)

「肿」–眼睛、嘴唇肿

「烧」–发烧等

任一疑似药物过敏症状,应马上就医,并主动告知用药史,及早治疗可避免严重药害发生。

当发生关节疼痛症状时,由于同样呈现关节病变的病因很多,即使是典型的痛风发作,仍然要由医师诊断及治疗,切勿自行用药。祝愿大家,早日恢复健康。

 

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